Julen nærmer sig, og om 1 uge er det første december! Jeg er allerede i julehumør og har også et juletræ i stuen fuldt pyntet! Men det er så også første gang det er sket, dog vil jeg ikke udelukke at det er sidste 😉 Det som jeg vil fortælle i dag er, at jeg … Læs videre Jule e-bog med sunde lækkerier
Nu er næste episode af Lærkes Lækkerier udkommet! 😀 Denne gang viser jeg dig hvordan du laver kikærtespread. Et lækkert, sundt og vegansk alternativ til smørepålæg. Det er super let at lave, se med i videoen og bliv inspireret 😉 Opskriften er fra min e-bog “Syv sunde slags frokost” 🙂
Sort quinoa-salat med appelsin og blåbær, samt et par andre ingredienser, er rigtig lækker, og perfekt at spise til frokost, eller som en salat, på hvilket som helst tidspunkt af dagen. Den smager dejligt at appelsin, med en skøn cremet konsistens fra avocadoen og et frisk pift fra blåbærrene. Derudover er den sorte quinoa super … Læs videre Sort quinoa-salat med appelsin og blåbær
Wow! Lige nu har jeg virkelig sommerfugle i maven. Jeg har haft idéen i flere år nu, og endelig er denne drøm ført ud i livet! DET ER STORT! I dag udgiver jeg nemlig “Lærkes Lækkerier – Rå blåbær-muffins” en video, hvor jeg viser dig, hvordan du laver denne dessert. “Lærkes Lækkerier” er en videoserie, … Læs videre Lærkes Lækkerier – Rå blåbær-muffins
I dag har jeg udgivet en ny e-bog med dessertopskrifter, som alle er SÅ lækre og helt uimodståelige. 😉 “Syv sunde slags desserter” er til dig, som er vild med søde og sunde sager. Til dig som godt kunne tænke sig, et nyt sundt pust af idéer til dine desserter. E-bogen er vegansk, glutenfri, uden … Læs videre Ny e-bog med dessertopskrifter
Denne kokos-karrysauce med grøntsager og quinoa er en skøn varm og stærk ret at servere på en kold dag. Chilien gør kroppen varm og de resterende krydderier harmonerer rigtig godt sammen. Retten er ekstra lækker på grund af den skønne quinoa som er blød og mild at spise. Quinoa er glutenfri og altså ikke en … Læs videre Kokos-karrysauce med grøntsager og quinoa
Det er kålsæson og derfor en rigtig god idé at få spist en masse kål. Hvis du ikke er så vild med kålsmagen, så er spidskål en rigtig god kål at starte på, da den er meget mild i smagen. Spidskål er især super lækker at bruge i salater med en skøn og smagfuld dressing. … Læs videre Lilla spidskålssalat
Glædelig international veganerdag! Indtil videre er det blevet fejret hjemme ved mig med disse skønne glutenfrie, veganske, amerikanske pandekager. Det er jo søndag med tid til ekstra hygge på en kold novemberdag! Disse pandekager smager utrolig godt. De er sprøde udenpå og lettere svampede indeni, med en dejlig smag af banan og kokos. Bærsaucen ovenpå … Læs videre Glutenfrie, veganske, amerikanske pandekager
Denne grøntsagsjuice med pære og lime er super lækker at drikke. Den smager dejlig frisk og en anelse sødt. Lime og agurk er det som smager mest igennem her. Til 2 STORE glas (ca. 1 liter) skal du bruge: 5 pærer 2 lime uden skal 2 store agurker 3 store gulerødder stilken af 1 broccoli … Læs videre Grøntsagsjuice med pære og lime
Denne kikærte-omelet er helt glutenfri og vegansk. Den minder meget om en æggeomelet, men er lidt tungere i konsistensen, og smager svagt af kikærter. Rosmarinens smag går tydeligt igennem blandet med en anelse sødme fra guleroden. De friske grøntsager på toppen gør kikærte-omeletten endnu mere lækker. For at kikærte-omeletten ikke går fra hinanden, er det … Læs videre Kikærte-omelet