Tag-arkiv: Energi

Lærkes Lækkerier – Energikugler

I denne video af Lærkes Lækkerier, viser jeg dig hvordan du laver lækre og sunde energikugler! Jeg håber, at du vil blive inspireret og måske endda prøve at lave dem! Se med i videoen herunder, og del meget gerne, hvis du tror, at andre også vil få glæde af den ? Energikuglerne er fyldt med … Læs videre Lærkes Lækkerier – Energikugler

Efterårsjuice med græskar

Jeg har lavet en efterårsjuice med græskar, som er både frisk og sød i smagen. I denne smukke efterårstid er græskar nemlig i sæson. Oftest har jeg brugt græskar til aftensmaden, men den anden dag fik jeg lyst til at prøve at bruge græskar på en anden måde! Nemlig som en juice, for græskar kan … Læs videre Efterårsjuice med græskar

Rå superfood muffins med blåbærcreme

Disse lækre og sunde Rå superfood muffins med blåbærcreme, er perfekte at servere for folk, som gerne vil prøve at smage de der superfoods, som vi alle har hørt om. Dette er altså en muffins, der er sund, sød, knasende og så mætter den og giver dig energi. Superfood er en betegnelse for fødevarer, der … Læs videre Rå superfood muffins med blåbærcreme

En skovtur fyldt af glæde

Efteråret er en skøn tid. Det skiftende vejr er dejligt synes jeg, det er altid godt med forandring, nye farver og ny påklædning. Træerne slipper deres blade, og giver på den måde slip på alt gammelt, som ikke er til gavn for træet længere. Sådan ser jeg også efteråret for os. Det er en tid, … Læs videre En skovtur fyldt af glæde

Efter-arbejde-smoothie

Denne smoothie er god og lækker at drikke, lige når man kommer hjem fra arbejde eller hen på eftermiddagen. På det tidspunkt har jeg ofte brug for at få noget mere energi, og det vil denne smoothie giver dig. Derudover mætter den godt, hvilket jeg personligt har brug for, at den gør. Til 2 glas … Læs videre Efter-arbejde-smoothie