Tag-arkiv: Superfoods

Ny e-bog med farverige smoothies

HURRAAAA! 😀 I dag har jeg udgivet en ny e-bog med farverige smoothies! Den er naturlig, sund, inspirerende og med smukke, kreative billeder. E-bogen her har været undervejs siden i vinters, og jeg må erkende, at det tog længere tid end planlagt at få den færdig, hovedsaligt fordi jeg havde et bryllup at planlægge det … Læs videre Ny e-bog med farverige smoothies

Sådan styrker du dit immunforsvar om vinteren

At være syg er ikke spor sjovt, men heldigvis kan du selv gøre meget for at undgå det. I dette blogindlæg giver jeg dig 10 gode råd til hvordan du styrker dit immunforsvar om vinteren! Sådan booster du dit immunforsvar: Få nok søvn Start dagen med et glas lunkent vand med citron Lav ingefærshots Få … Læs videre Sådan styrker du dit immunforsvar om vinteren

Grøn smoothie-bowl

Jeg elsker, at spise frugt og grønt til morgenmad. Især smoothies er skønne, og så er det godt, at variere hvordan de spises. Hvis du har travlt, er det lettest at drikke den og gøre denne opskrift lidt tyndere i konsistensen. Hvis du har lidt mere tid om morgenen, og gerne vil tygge maden, ja … Læs videre Grøn smoothie-bowl