Endelig er dagen kommet, hvor jeg udgiver en ny e-bog med sunde salater 😀 Jeg har sådan glædet mig til at vise dig den! Jeg har arbejdet længe på e-bogen, faktisk siden sidste vinter, fordi jeg ville have alle årstiderne med. Derfor hedder e-bogen også: “20 sunde årstidssalater” og den er fyldt med farver og … Læs videre Ny e-bog med sunde salater
Hvor bevidste er vi egentlig, om hvad vi putter i munden? Verden i dag er fyldt med kunststoffer og kemikalier, pakket ind i noget der ser indbydende ud, men husker vi at kigge på ingredienslisten? Kan vi overhovedet forstå alle de mærkelige ord der står på bagsiden? Og hvorfor er det lige, at der markeres … Læs videre Økologi – er det vi kan li’
Økologi er for mig det naturlige valg når jeg køber ind. Vores madbudget er muligvis højere end andres på grund af det, men vores økonomi går alligevel altid i plus. Det er bl.a. fordi vi følger disse 10 gode tips, som jeg vil dele med dig nu. Sådan får du råd til økologi (det er … Læs videre Sådan får du råd til økologi
En af de største grunde til at drikke juice er, at du kan få enorme mængder grøntsager meget hurtigt. Alle disse lækre grøntsager indeholder også en masse vitaminer, mineraler, enzymer, kulhydrater, klorofyl og mange andre plantestoffer, som vores krop har brug for, for at fungere optimalt. En juice styrker altså vores immunforsvar, så vi beskytter … Læs videre Grøn kickstarter juice!
Jeg har i lang tid spist en ”Morgenskål” til morgenmad, som består af banan, avocado og grape. Det fungerer rigtig godt, er let at lave, sundt og mætter også godt. Her får du både det søde fra bananen, det fede fra avocadoen, og det syrlige fra grapeen. Det er en god kombination, som jeg glæder … Læs videre Morgenskål