I dag har jeg besluttet at det er ”Taknemmeligheds Tirsdag”!

En rigtig god måde at få indført denne her taknemmelighed i vores liv, er ved at komme på mindst 3 ting hver dag som du er taknemmelig for. Jeg gør det hver aften når jeg ligger i min seng. Det er en super god måde at få bearbejdet dagen på, og så give de gode og positive ting opmærksomhed. Nogle gange vil det måske være svært for dig at komme på 3 ting, og andre dage vil du kunne blive ved og ved med at komme på flere ting du er taknemmelig for. Jo oftere du laver denne her øvelse, jo lettere bliver det for dig, og det bærer med sig en større værdsættelse af netop dit liv. Hvad end det er noget der er sket i løbet af dagen, eller bare noget som du i dag føler dig taknemmelig for.

I dag er jeg taknemmelig for:

1. At jeg tog mig tid til at skrive i min dagbog
2. At jeg gik en kærestetur i vinden med Christian
3. At jeg lyttede til mig selv og mine behov

Jeg håber, at du har haft en dag som du er taknemmelige for! Del gerne dine egne 3 ting som du er taknemmelig for lige nu i kommentarfeltet 🙂 Og have en fortsat dejlig Taknemmeligheds Tirsdag!