Tag-arkiv: Positivitet

Sådan styrker du dit immunforsvar om vinteren

At være syg er ikke spor sjovt, men heldigvis kan du selv gøre meget for at undgå det. I dette blogindlæg giver jeg dig 10 gode råd til hvordan du styrker dit immunforsvar om vinteren! Sådan booster du dit immunforsvar: Få nok søvn Start dagen med et glas lunkent vand med citron Lav ingefærshots Få … Læs videre Sådan styrker du dit immunforsvar om vinteren

Nytårs ritual

Først og fremmest vil jeg ønske dig et FANTASTISK nytår hvor drømme går i opfyldelse! <3 Dernæst vil jeg dele mit nytårs ritual med dig. Det er nemlig sådan, at jeg for et par år siden startede en rigtig god tradition til nytår, som får én til at reflektere over livet og sætte nye mål! … Læs videre Nytårs ritual

Sunde Søndag – Tænk positivt

Sunde Søndag er her igen, og derfor får du her mit nr. 2 gode råd, som også giver dig nogle praktiske øvelser, til hvordan du kan tænke positivt i din hverdag 🙂 2. Tænk positivt: Vores tanker skaber vores liv. Det er min mening. Alt er energi, og energi følger tanken. Menneskets tankesind er derfor … Læs videre Sunde Søndag – Tænk positivt